قولي وداعًا للتساقط، ومرحبًا بشعر أقوى مع الخبيرة نور

الخبيرة نور
خبيرة معتمدة
عناية مخصصة لشعرك

استشارتك مع الخبيرة نور

تحليل حالة شعرك بدقة، وتحديد السبب الحقيقي للمشكلة، ووضع خطة عناية مخصصة لك.

تحليل دقيق لمشكلة الشعر
تحديد السبب الحقيقي للمشكلة
خطة عناية مخصصة لك
تحليل ودعم لمتابعة التقدم
احجزي استشارتك الآن
55 KD
احجزي استشارتك حجز آمن وسريع

ملاحظات مهمه جــدا يجب مراعاتها ليصبح العلاج من الداخل و الخارج للجسم.

‎ ‎ المكسرات :

لاحتوائها على عنصر السيلينيوم المسؤل عن مشاكل تساقط الشعر ، و المكسرات تعطي الشعر اللمعان وتزيد نظارة الشعر ، تقويفروهالراس

‎ ‎ الاسماك الدهنية :

للفروه الجافه والشعر الجاف ، الاهتمام بأكل الاسماك الدهنية لنساعد الفروه على تزييت فروة الراس ، جدا مهمة ، مثل السلمن والصبور والميد والسردين ..الخ من الاسماك الدهنية .

‎ ‎ شرب الماء :

شرب الماء لان الجسم اذا افتقر للماء يجف فروة الراس ، والصحراء لايوجد بها ماء لذلك هي صحراء ، المكان الذي لا يوجد بيه ماء يسبب التصحر .

‎ ‎ البروتين :

العنصر الاساسي المكون للشعر وهو البروتين ، الاكثار من البروتين عن طريق ، الــجــبـــده واللحم والدياي والسمك والربيان ، لانها امور غنيه بالبروتين ، لان قلة هذه الامور غنية بالبروتين في الجسم تسبب تساقط الشعر ، ف كثرو بروتين لانها تظيف للشعر لمعان وبريق جميل

‎ ‎ منغا و طماطم وجزر :

انهم من اقوا الفيتامينات الي تحتوي على فيتامين ( e و a ) المقويه للشعر من داخل الجسم ، لاحتوائها على فيتامين E و A بكمات مركزه ، مصادر غنية جدا تغذي الشعر من الداخل.

‎ ‎ البايوتين :

من اهم المواد الي تمنع تساقط الشعر ، موجده في صفار البيض والعسل و الموز .

‎ ‎ الخضراوات الورقية :

لانها تساعد في تنشيط الدوره الدمويه ، واذا وصل الدم للراس بصوره سلسه لفروة الراس نحصل على لمعان وعدم تساقط وجمال بالشعر ، وهذا دور الخضراوات الورقيه .

‎ ‎ العصائر :

عصير لرفع الحديد الي يعانون من نقص الحديد ( شمندر ورمان وجزر وبرتقال وتفتح اخضر ) رهييييب برفع الحديد